幅跳びの選手になりたいです。
あたしの学校では市の大会があります。 色々な種目があるのですが…。 あたしは幅跳びの選手になりたいです!! 幅跳びの記録をのばすにはどうすればいいでしょうか?
みんなの答え
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陸上で幅やってたよ!!
うち、今ゎ中3だから 引退したんだけど うちゎ陸上部で全部の試合、 幅跳びででてたよ(^O^) 記録の伸ばし方かぁ…うちがやってたのゎ まず短距離速くして、 踏みきり板をみなくても足があうように なんども跳んで距離を微調整して、 ベストな助走距離を見つけ出す!! そしたら 踏みきり板をみないで前を向いて跳ぶ!! この時遠くに跳ぶじゃなくて 高く跳ぶって意識してみて(^O^) これだけでも結構変わるんじゃないかな 後ゎ空中動作とか着地のし方を 調べてみるといいかもよ☆ やくにたてたかな…??
練習!
私は練習あるのみだと思います! 咲空ちゃん いっぱい練習して大会にのぞんでね!!
練習
(。・ω・。)ノ【゚*+ノヽ[]―+*゚。】 練習ッッ それだけだと思ぅ その他の方法ゎなぃとぉもぅ ☆★FIGHT★☆