かおつけがにがて
わたし、かおつけが、にがてなんです。だから、およぐこともできないんです。かおつけができる数は、一秒や、二秒です。なのでおよごうとしてしても、少ない秒だから、できないんです。どうしたら顔付けが長くすることが、できますか。わかったら、教えて下さい。
みんなの答え
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気にしない
私は4ねんせいです。 でももぐれないこはいるよ。
マイナス思考はダメ!
顔付けが怖い・できない とか思ってはダメ! とりあえず前向きになること!! 後は努力! 私はできる!って思いながら!!
ゴーグルしてる?bb
質問者さんは、顔付けする時にゴーグルしてる?? それがあると凄い楽だよbb 私は水泳習ってて、水が好きなんですけど 方法は分かりません・・・;; すいません・・・ でも少しでも早く顔付けできるように頑張ってね!!!(*・ω<)b
私も、苦手でした。
私も、苦手でした。顔付けで、水が目や耳に入らないかな、なんか怖いなぁ・・・。って思ってたけど、息を思い切り吸って、思い切り目をつぶって、怖くない、大丈夫、って思えば、平気になったので、それで顔付けが平気になりました。
私が知ってるのは・・・・
息を長く続けるのはまず息を肺が空になるくらいまではき続け(だいたいでOK!)そこからたくさん吸うっていうのがいいと思うよ! まず息をたくさんはくために腹筋を鍛えたほうがいいらしいよ! 息をはくのにはおなかに力を入れるからね☆
えっとぉ
泳ぐ前にめんいっぱい息をすう事かな?