ハードルの・・。

私も、体育祭でやりました。以外と難しいですよ 1・2・3の3でハードルの手間で飛ぶといいます

ayunaです！！　私の場合ゎ、前に行こうと思ったら、いいと思います！だって、低く飛ぼうとすると、ハードルにつまずいちゃうじゃない？

１．２．３．の３で飛んで前かがみになるといいと思います！！

跳躍の前のタイミングが重要になります。 テンポを決めて、自分にあったタイピングで飛ぶのが一番。 自分は左足、右足、左足、１・２・３の３のダイビングで飛びます。 練習していると、自分にあったダビングが決まりますので、 それをぜひ見つけてくだっさい。

　私が先生に聞いたのは・・・・ 　足と手はセット！ 　手と平行になるように足を出して・・・・ちょっと前かがみになるようにすれば、ちゃんと飛べるし、低く跳べて、タイムが上がるらしいよ☆

うちは今ハードルやってます いちょう県代表デス でうまく飛ぶコツは体をぜんけい姿勢で飛び 抜き足をハードルと平行にする

私は、中学で陸部に入ってて、ハードル専門なんです。 で、コツは、、 その1 後に出す足を、横向きにする。 　　　（サッとするw） その2 できるだけ勢いをつけてすばやくとぶ。ってできるかな・・ その3 一番大切！　こわがらない！！ です！ 頑張って☆

　こぅ見えて、実ゎ、ハードル選手だったゃつです。はぃ。 　ｺﾂはぁ、 ①体勢を前かがみにして、ハードルすれすれを飛び、 右足を前に出す場合は、左手を前に出す。 (手、出すのはむずぃょ(・・;)横に広がっちゃう…) ②ぬき足と飛ぶ足の角度は、90度！ そぅすると、自然と低い位置でとべるょ！ 難しい競技だヶど、がんばれー^^

方法が１つあるよぉ 1、足を正面に向ける事 　　 　　　だけかな？ 　　　　　けっこう簡単でしょ？ おこたちゃんファイトーーー

私はハードルで大会に出たことあるよ！ ハードルを上手に跳ぶ方法 １・ハードルから少しはなれてるくらいから跳ぶ！ 　手前で跳ぶと、高く跳んじゃうよ！ ２・ハードルとハードルの間は同じペース（スピード）で跳ぶ！ 　ペースがずれると転びやすい！ ３．あいらちゃんと同じだけど、靴（足）の裏を目の前に見せるような感じで！ これを頑張ればきっと低ーく跳べるようになるよ！