二重飛びの回すコツを教えて。
なわとひで二重飛びをやっているの。だけど何度やっても 足がつまづいて飛べません。回すコツはありますか？
みんなの答え
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これはどうかな？
手首を腰に近ずけたら出来るとおもうよ
コツは
手は腰の位置に配置して、できない子をよくみると飛ぶときに手が体から離れてるので体とくっつけて.. あとはリラックスすることといちびょうし飛びよりも少しだけ高く飛ぶこと.. がんばってくださいね。あなたならできます。
大切なことは・・・・
二重跳びで大切なことは脇を開かないことだと思います。脇を開いてしまうと引っかかる可能性が高くなってしまいます・・。 それと、腰と同じ位の高さで縄を回すことも重要です。 あとは、つま先でとんで『私は出来る』と思いながらやると出来ると思います。頑張ってくださいo(^▽^)o
縄跳び20重跳びコツ
20重跳びは、縄を半分に折って方手で持ってジャンプする間に2回回しますそれでなれたら縄を普通に持って20重跳びに挑戦してください
こうしてみて！
①普通に自分のできる範囲で二重とびをして失敗してもすぐ立ってやるのを何回も連続でやってたらいいらしいですよ！頑張ってやってみてください（参考になれば） ②自分が鳥だと思って足を曲げないで高く飛んでみてください。私はそれで出来ました！ ファイト
こうしたら
体をまっすぐにしててくびをはやくまわすといいよ
これなら。。。
二重とびのコツは足をリラックスさせて、 足に変な力を入れないことだと思います。 足に力を入れすぎると、 「ドンドン」いって、余計な負担がかかります。 でも、足だけに集中しないように頑張ってくださいネ！！ 応援しています＾＾
えっと･･･
まずしせいをくの字にしますあと縄跳びを結んで結んだ縄跳びでとぶ練習
２重跳びはねぇ～・・・
２重跳びは１回できればたくさん続けられるし、はやぶさ(２重跳びであやとび)とか３重跳びとかどんどんできるようになるよ♪ コツはね、跳ぶコツと回すコツがあるんだけど、まず跳ぶコツ！ 足は右足、左足少しずらす。あと縄跳びを置いて、ジャンプするとき手拍子して「１，２」と声に出す。これを７回～１０回くらい続けられれば飛べる！はず。。。 次に回すコツ！ みんな書き込んでいるように、脇をしめて、縄跳び片手でまわして、エア２重跳び！ あとは続けるには２重で跳べたあと軽くジャンプ！思いっきり跳ぶと体力消耗しちゃうから注意！上手な人の跳び方を参考にするなどなど。。。 きっと頑張れば跳べるよ！がんばれ、まりりんちゃん！
昔の自分と同じです
どーも抹茶娘です 抹茶娘は１年か２年のとき飛べました 大きい学年の人がすらすらびゅんびゅんとんでるところが かっこよくて 憧れて練習しました 昔の自分がやってたことは ・まず片手だけでやる ・１００円の縄跳びじゃなくて おもりがついてるすこし高い 2じゅうとびがとびやすい縄跳びでとぶ ・時間があるときはやる ・こまめにエア2じゅうとびをやるｗｗ 参考になると嬉しいです 大丈夫！ずっとやってるととべるよ がんばれ！ファイト（｀・ω・´） 以上抹茶娘でした