側転・・・・
もうすぐ 体育でマット運動をします。側転ができません。ほとんどの人はできてるのに・・・コツとかありませんか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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私も
私もできません!だから、練習中です!一緒に頑張りましょう!
絶対できる!
私も全然出来ませんでした。でも、今は出来ます! ↓↓↓↓↓やり方↓↓↓↓↓ 右ききなら、左手を先につきます。 (ベットとかの不安定な場所だとダメだよ!) あとは、勢いよく足をあげて!でも出来なかったら、逆上がりは、出来ますか?出来なかったら、逆上がりの練習からやって見て下さい!私も逆上がりの練習で出来るようになりました! では、検討を祈ります! りん
夏香のポイント☆
実は私スポーツが大好きで、陸上、水泳、柔軟体操など、大会に出たり,特技として、友達に教えています。もちろん、側転などの、マット運動も得意です。それでは、側転の方法をお教えします。 まず、準備体操をしてから、でんぐりがえし(前転)をします。2,3回くらいしたら、側転をしてみてください。 ポイント☆絶対に怖がらない、ボールになって、転がるイメージで。 ねこちゃんさん、がんばってください!! 夏香より
この方法はどうですか?
私も今練習中です!!!! やり方をネットで調べたらいい方法がありました~~! 用意する物・・・・まくら ティッシュ箱(3~5つ) 小さめのゴミ箱 やり方・・・・まず、ゴミ箱を立てて、まくらをその前において、まくらにてをおいて、ゴミ箱の上を飛びます! 飛べたらゴミ箱の上に、ティッシュを置いていって飛んでみてください!!
そくてん
しょうがいぶつをおなかのとこにおく (。・_・。)
これいいかも!
サイトで「側転やり方」を調べるといい動画あるよ!
大丈夫だよ
側転をするには自分の体を支えないといけないんだ。だから家の壁などを使って倒立をしたら少しずつ側転ができてくると思うよ。
コツ
怖がらない。 円を書くようにする。
わかるよ!!!!
私も今練習中! 壁倒立ができないのであれば 壁を足で上がっていけばできる! かもしれない
わかるよ!!!!
私も今練習中! 壁倒立ができないのであれば 壁を足で上がっていけばできる! かもしれない