うまく(カーブを)曲がるには?
わたしは、走ることが大好きです。 近々、市の学校が集まった連合運動会があるのですが、立候補で 【400mリレー】の選手になりました。第3走者でカーブを走るのですが、 どうやったらカーブをうまく曲がれますか。 どうすると失敗してしまうか。でも、いいです。お願いします。
みんなの答え
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分かります!
応援しています! 前目線で頑張ってくださいね。
コツは重心
重心を前に出し 目はライン内側を見て 右肩を少し出す 後体を傾ける これぐらいしか分かりません どうも力になれなくてづ見ません(o*。_。)oペコッ
こうすると
カーブを走る時に体をカーブの方向に向けて少し前屈みに走って少し息を止めながら走るといいよ
簡単じゃないけどやってみて!
まず、内側に体を傾けること。これが1番重要! スピードゎゆるめなくていいです。 右手ゎバトンを持っているので思いっきり降ってください。(延伸力を自分のものにするため) ※そのときに肩に力が入らないように注意して! あとゎ内側の線ギリギリを走ることですかね! 200mのトラックだと1m外側を走るだけで6m違うらしいですからねw 頑張ってください!
分かります☆彡
まず右足は少し地面をける感じで左足に重心をおき走るといいと思いまーす あとはスピードをおとすことですね 市の陸上大会経験者なので 私もカーブ苦手でしたがこの方法を使いタイムが速くなったので
走るの大好き!!!
私は走ることだけが大好きなんですが、明日タイムをはかるので実戦してみます!!!
やり方
カーブは難しいですけど内側に体重をかければ大丈夫です 頑張ってください
私も大好き(*^^*)
私もよく転ぶんですよねー(笑) 特に雨の日とかに友達と リレーをしてるとずっこけます 解決策ゎ皆さんが言ってらっしゃる とおり、スピードをゆるめると いいと思います(*^^*) 体をかたむけるのゎとても 良いですが、ほんとに気をつけて下さいね 思っきりこけます(。>д<) 私、明日リレーあるので実戦してみます 長文失礼しました
ぜひやってみてください!!!
曲がる方向に体をちょい斜めにして走るといいですよっ!! チャレンジしてみてください☆
やってみてっ!
陸上部です☆ ウチは、4×100mリレーで小学校のときに2走、今は3走の補欠やってマス! カーブのコツは、少し体をかたむけて(内側に)走る! と できるだけ、レーンの内側を走る!(でもレーンからでると失格だから気をつけてっ!!)です!! 参考になればうれしいです(≧∀≦♭