高跳び
スポーツというか・・・学校で陸上記録会があるんです！！ 高跳びにエントリーしたのですが・・・ 高跳びだけは、参加者に決まりがあって、 女子 90センチ 男子 95センチ 跳べることが条件で、それ以下の人は出れません。 で、わたしは、90センチ跳べたので、 せっかくなら・・・、と、出ることにしたのですが・・ 90センチがぎりぎりで・・ 高跳びは、失敗すると棒が落ちて目立つので、 せめて、95か100くらい跳びたいです！ なにかコツとか、運動神経（跳躍力）が上がる方法知りませんか？ あと、緊張してしまって、失敗することも多いのいで、 緊張しないような方法も教えてください！ おねがいしますっ。
みんなの答え
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こわがらないで
怖がらないで！ コツは、足をあげるでしょ！？ その時に、足を曲げるんじゃなくて・・・。 床と平行なところに、足を真っ直ぐ上げるの！！！ 足をひらくってこと！！！カナ？
こわがらない
わたしは、市の陸上大会で１２５センチを跳んで優勝でした。 でも、３日前までは、１１８せんちが最高で優勝なんて夢みたいでした。 １年前は、１０５センチも跳べませんでした。 でも、怖がらないで 絶対跳べる と信じて跳んだらどんどん跳べるようになりました。 怖がったら、跳べる高さも跳べません。
スポーツは「「基本」」が大事！！
スポーツは何でも、「基本」が大事です！ なので、毎日柔軟したり、筋トレしたり…と、基礎体力を高めてみたらいいと思います^-^／ 役に立てたら嬉しいです♪
うちもー
うちも、１００までしか飛べなかったんだけど、 毎日練習して、鉄棒に足を引っ掛けたり、体をやわらかくしたり、 そんな感じでやってたら120も飛べるようになったよ！ がんばってね。 応援するよ！
学校で習っていることだけだけど
①斜めから跳ぶ ②足を思い切り腹に付ける ③思いっきり踏み込む です。
そうゆうときは…
助走をつける前に３回軽くジャンプしてみるといいよ～＾＾ 緊張もほぐれるし～ｗｗ まぁ自分なりのコツをつかむといいと思うよｗｗ この方法で私は高跳びの大会で優勝したよ＾＾（小学校６年） １２０が限界だったけど…ｗ 目標目指して頑張って＾＾ ｂｙちぐ