マラソン
マラソンは、どうやったら楽しく走ることができますか？ 実際に何かやってる方!! 教えてくださいo(･ω･´*)c<=3=3=3！
みんなの答え
辛口の答え
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ゎたしゎ・・・
わたしゎマラソンしてるとき 息のリズムを決めて走ってます！！ たとえば「ハッハッ（息を吐く）フー（息を吸う）」 みたいな？！（笑） それを続けてると音楽みたいになって楽しいョン それか、好きな音楽を考えながらor鼻歌歌いながら 走ってみてわ？ 参考になったらうれしいぴょん！
楽しんで
私も、中学校で毎日マラソンをやってます。正直いってかなりつらいです。最初は、タイムがおそかったり、両腹も痛くなったりしていました。だけど、歌を心の中で歌ったり、「まだがんばれる」と、自分に言い聞かせることで気持ちが和らぎます。おなかが痛くならない方法は、痛くても腕を、ふりつづけること。ふりつづけると次第に、痛みがきえていきます。それから、疲れても絶対に歩かないほうがいいですよ! 最後に、マラソンがんばろうね（＞▽＜）！
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