速くなりたい
私は、足がおそいです。 上手く速く走るには、どうしたらいいですか?
みんなの答え
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まかせろ!!
できるだけ大またで!! あと、やっぱり練習毎日本気で100メートル走るんだ!! そしたら私、15秒速くなったんだーーーーー(>・<)
足早になれる
足がはやくなることは、足がまっすぐなることよ
私も悩んでる・・・!
私も、足が遅いので悩んでる・・・!だって、私50m走9秒だい何だよ! 速い方なのかな? パソコンで調べて見たけど、腕をたくさん振るとイイらしいよ♪
がんばって!
やっぱり練習あるのみ!毎日走れば速くなるよ!私だってはじめはめっちゃ遅かったけど、今では学年8位に! 私の練習方法 家の周りを毎日全力で走る! 足の筋肉を鍛える! 恥ずかしいけど思いっきり腕を振って走る! 以上!応援してるからガンバ!
私もおそいのぉ!!
私も、あしがとてもおそく、毎回、体育では、ビリです!!そしてやっと、1人ぬかしたときがありました!!そして、50m走の記録もあがってきました!! 足が、速くはしれるように、なるには、 毎日、走る練習をすれば、OKだとおもいます!!私もがんばっています!!そして、今、お店にもうっている、しゅんそくの靴をはけばもっとはやくなりますよ!!おたがい、がんばりましょうね!!
足も腕も動かそう!
普段から意識して暇なときや、あまり人目のない時(人目が有ったら恥ずかしいでしょ?) に、腕と足を一生懸命振ってみよう! 50m走やリレーの時はスタートダッシュも肝心だよ。 担任の先生や、体育の先生に早くなる方法をもっと具体的に教えてもらおう!
思います!
今まで言われてた通り、ししゃもをシッポから食べる! あたしは、きあいで走る! 大股で走るとか?
豆知識!!!
短距離・・・最初に全力で走り、とにかく手を振る。 あごを少し引き、体を斜めにして走る。 目はゴールだけを見る。 靴をきつくしめ、ひも靴の場合は結び目を少しぬらします。 長距離・・・最初からゴール100前まで同じペースで走る。 テンポが一定の歌などを頭の中で歌いながら走る。 例えば、「勇気100%」、「TROBLE MAKER」。 深呼吸をしながら走る。後は、手を振ること♪ ファイト!ファイト!フジジーちゃん!
うーん・・・
私は足がはやいよ。上手く速く走るコツを教えるね。 1、太ももを高く上げる。 2、前を向いて走る。 3、コーナーを小さく回る。 4、気をぬかないで最後まで走る。 もし役に立たなかったらごめんね。
足が、早くなるには…
ちょうど、昨日テレビでやってたんだけど…〝ガムを、噛む〟と、良いんだって(^^♪ やってみてね♪