飛び込み・・・
今度、「水泳競技会」にでます。で、飛び込みしないといけなくて、私はお腹に水あたるし鼻に水はいって大変です。 アドバイス教えてください!!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
わたしわねぇ。。。
私も飛び込み苦手です。私は鼻に水が入るのがちょっと・・・・。だから、おもいっきり息を吸って 息を止めて 飛び込んでやります。 で、おなかは ななめに すっととびこめば・・・・・・・・・・。 お役に立てたら嬉しいです!
飛び込み・・・
こんちは。 一応、7年間ほど水泳やってたんで 参考になればいいです。 たぶん、鼻の中に入っちゃうのは ☆水中に入ったとき、鼻で息をはいてないから。 ☆前を向いて飛び込んでるから。だと思います。 だから、飛び込む時は飛び込み台を見るように 下を向いて飛びこむ。(そうしないと鼻が真正面を 見てると水が下から入っちゃうから) そして、鼻で息を「フーッ」とはきながら水中に入ればいいと思います。 お腹が水面に当たって痛いのは 上から飛び込んでそのまま真下にドボンと落ちるからだと思います。 飛び込む時は、水面に対してなるべく平行に。 例えば鉛筆と消しゴムを想像して消しゴムが飛び込むと ドボンと落ちるけど鉛筆は水面と同じ方向に飛び込むと スッっと入ることができます。だからそんな風に 頑張ってください。 最後の方、ただの想像です。でもそんな風です。 長くなってスミマセンm(__)m
飛び込みのしかた!
では、プールの飛び込みの仕方を教えます☆ イメージとしては、先に手を水に入れることかな? すっと、抵抗がない感じでやるといいと思います! ちょっとわかりにくいかもしれませんけど・・・。 たくさん練習したり、上手な人に直接教えてもらうといいと思います☆ ファイト!
大丈夫
うちも、27日水泳大会があります。去年うちは3学校のなかの1位でした。飛び込みは失敗しました。でも、コツを知りました。あたまからはいるです。