足の速くなるコツ
足の速くなるコツをくわしく教えてください
みんなの答え
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しってるよ!
お風呂の中でぜんぶおわったら、さいごにあしにつめたい水をかけるといいよ☆ ともだちからきいて、やったらこうかあったよ!!!
ベタ足NG グイグイ走法
つま先に力を入れてかかとを浮かせる。これで走るだけ。ちょー簡単。 ついでに、グイグイ首を前に伸ばす感じで走る。すると、自然に足がついてくる。
9のコツ
①腕を速く振る。 ②足の回転を速く。 ③姿勢を前に! ④手をパーにして力をぬく。 ⑤足のつま先で走る。 ⑥最初は小また、加速がついたら大またで走る。 ⑦足を胸にひきつける感じで走る。 ⑧手を小さく振る。 ⑨最後は根性!!!!
バッチリ
私も今年の1学期の時に50メートルが9秒だったけどあることをしたら。・・・ そのあることとは、地面が火のようにあついと思って足が地面につく時間をみじかくすると早くなるよ! だから私は9秒から8秒5になったよ!
ふる
てをおおきくふる
だいじょうぶ
うしろからなにかくるとかんがえたら僕は10秒から7秒56になりました
足速くなりますよ
世界一受けたい授業でやっていたポンビュンランというのを やれば絶対早くなる
ありがとうございます
とにかくうでをふる
これで9秒から8秒になった
わたしは、リレーの選手になりたくて50mを何回も練習しました。 コツは、練習する時に誰かと2人で競争するといいです。あとは、姿勢を少し丸くする事です。 わたしも、それで9秒台から8秒66になったのでぜひやってみてください。
早くなるコツ!
ちわー!! ・腕をできる限りたくさん振る!! ・町内一周でもいいからランニングなどする。 ・ゴールの方も、絶対×2は知るスピードを緩めないでそのママ突っ走る!! この3つで大丈夫だと思います。 頑張ってください!!応援していますからね!!