どうやったら速く走れるんですか？

速く走れるコツ講座　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１　つま先で走る事　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２　腕を振ること　　　　　　　３　力を抜くこと　　　　４　自信を持つこと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がんばって

走る前に、アキレス腱を叩いて、なるべくつま先で走るようにしてみてね。でも、つま先で走るから、練習しないと転んじゃうカモ。あとは、勇気。応援してるよ。がんばってね。

私のオススメは、 　★　靴は、ちょっと、きつめの、履きなれた靴がいいよ。 　★　横を見ないで、自分のコースだけを見る。 　 　★　ニコニコしながら、走ると、力が入っていいよ。 　★　ゴールの、手前で、気を抜いちゃダメだよ。気持ちは、ゴールを抜　　　かしてそのまま、走りぬいちゃうつもりで。 　★　後は、やる気だけ！ 　　　　　♪頑張ってね♪

手を早く動かす事と、ゴールが見えてもゴールの5ｍぐらい先を見てゴールする。

速く走るの難しいですよね^^; 速く走るには　腕をよく振ったり　スタートの時思いっきり地面をけったり　歩幅をなるべく大きくしたり　リズムよく走ったり．．．方法は他にもあると思いますが　体力をつけたり　やっぱり最後まで全力で走ることが一番大事だと思います 　それにしても　5月　早いですね～　私のところはふつうに10月とか　秋です　　 　私も小６です　小学校最後の運動会　おたがいがんばりましょうね＞u＜ 応援してます　がんばってください(全力で！！(笑)） 　 　☆でわでわｗｗ☆

わたしも、そんな、なやみもってました。えっと、少し、まえかがみに、なるんです。あと、つまさきではしると、はやくなるかも。わたしもそれ、やったらはやくなった。

お母さんが、言っていたんですけど、↓ 地面が熱すぎるって思うっていうのと、しせいを正しく！ って言ってました！なので私も試してみたいと、思います♪

早っく走れる方法 私は自分が考えたこの走り方で、１０年間体育祭でリレーの選手に選ばれました。 １、できるだけ（こけそうなくらい）前かがみになる。 　　→そうしたら嫌でも前に足が出る。 ２、手を思いっきり振る。 ３、あとは、自分が一番になる！ということ 練習は家の周りで走らなくても、家の中で正座をして、手を思いっきり振る練習をする。

そうだよね うでふるといいよ すごいききめあるよ

私は今足をけがしています。でも、担任は運動会の練習を私に合わせてやってくれます。まず手を前へ押します。そうすると足が押されて早く走れるそうです。