体のなやみの相談いちらん

最近やること多すぎて大変なんだよね。 でも、いつのまにか寝ちゃってて、、、 めっちゃ困ってる。どうしたら、夜寝ないかな？ 対処法おしえて！

　小説家とアーティスト歌手を目指すみーちゃんと申します！ いきなりですが助けてください、指の（人差し指）骨が太くなりました、おそらく本を書いていたからでしょう。 他の指は細いのに人差し指だけ………。 なにかいいマッサージや対処法はないでしょうか？

こんにちは！ふろーとです！ 自分、めっちゃ汗っかきなんです。 夏なんか体育館で4時間くらい練習しただけて下着どころか体操服までびっしょりになっちゃうレベルで……。 だから、いつもジャージを着て誤魔化してたんですよ。 なのに、2日後に屋外での本番をすることになっちゃって……。 しかも、本番の衣装がめっちゃ汗が目立つ素材なんですよ。 本番だからジャージも着れないし……。 もう、この際なんでもいいです！ すぐにできて汗が目立たないようにする方法とかありますか！？

むふです。 何かあると食欲無くなっちゃいます。 緊張したり不安なことがあったり。たまに食べてる途中に吐き気もします。大抵は吐かないんですが。 けどそれであんまり食べないでいると次の日調子がすこぶる悪くなります。 ちゃんと食べられるようにしたいです。こういうときどうしたら良いんでしょうか？

昔から寝つきが悪いし、おそらくそのせいで最近は起きる時間もまちまちです。 今は学校に行っていないので朝絶対にやることも無くて、余計時間がばらけているのかもしれません。 なるべく早く寝るためにスマホなどを見ないようにしているので正確な時間はわかりませんが、体感的には少なくとも布団に入って1時間は確実に寝れてないと思います。 本当に小さい頃から寝つきが悪くて、昔はお母さんとお話しをしたりしながら寝ていたのですが、やはりお母さんが先に寝てしまい暇を持て余していた記憶があります。 そもそも夜になるとテンションが上がる人間なようで、体も動くようになるし色んなことを「したい！」という気持ちが湧いてきます。 一番よくあるのは絵を描きたくなるやつです。わりとほぼ毎日。昨晩は読書欲でしたけど。 調べても寝つきが悪いのはストレスがどうとか自律神経がどうとかしか書いてなくて、でも今はともかく小さい頃はほんとに何も考えてない子だったのでストレスとは無縁だし、保育園に通っていたので毎日同じような時間に同じようなことをしていたはずです。 このような、おそらく本当に体質のみで寝つきが悪い人間って改善はできるのでしょうか。 よく挙げられる日光浴は、浴びるというほどでは無いですが基本的に家のカーテンが全開なので浴びてるっちゃ浴びてます。

最近立ちくらみとか頭痛がやばいです… 立ちくらみは朝起きたときとか立ち上がるときに起こります。その時に前が見えなくなったり頭が痛くなることがあります泣 たまーにまじで倒れそうになることがあります 頭痛は主に夕方にあります。部活中とか帰宅中とかです。 貧血でしょうか？ どうしたらいいのか全然分かりません泣 対処法とか教えてください

私リスカしちゃったんです。やったのは結構最近なので、まだ赤いんですよ。なのに今週旅行に行くことになっちゃって！！お風呂入るじゃないですか！！やばい！！なのでなにかいい隠し方知ってる人いませんか？ あと、このままだったら多分百均の傷隠しシート？を使うと思うことになると思うんですけど、これってしっかり隠れるんですか？シールっぽい感じでたりしないですか？

こんちゃ~莉咲です 目を大きくする、唇を小さくする 方法を教えてください！ 目は一重で朝は奥二重になり、 唇は上下が同じで太いです… 回答お待ちしてます♪

こんちゃにふです！ 突然なんですけど、昨日から何故か 足の裏が痒くなって、凄い悩んでます 左足は大丈夫なんですけど、右足だけが 毎回痒いです。 怪しい食べ物などは特に食べてないと思います なにか理由があるんですかね？ 足の裏にはできものとかは無いです。 情報量少ないかもですが、教えてくれると嬉しいです！

僕はななきち中学校にいっている中1だ けど最近ずっと早く寝ているのに あくびが止まらないの、 大体朝は10時間寝てるんだけど、皆に質問 ①授業中あくびはめっちゃ出る？ ②大体いつも何時間寝てる？ ③あくびを直す方法教えて じゃあおやすみzzz

ちぎりパンです！！ こんにちは♪ 本題！！ タイトル通り、のどが痛いです… のど以外の不調はありません。 かぜ薬は飲んでいます！ のどの痛みがはやくなおる方法や、痛みをかんわする方法、わかる方がいたらおねがいしますっ！ それと、かぜをひきにくくする方法、わかったらお願いします！ ちなみに、ずっとマスクしてます！

はじめまして！ 自分は視力が低い方で今年の4月に眼科に行き、裸眼視力が両目で0.1で、メガネが合わなくなっていたので新しいメガネも変えました！ しかし約5ヶ月が経ち、今のメガネだと黒板や看板などが見にくくなってしまい、家では裸眼の時も多かったのですが、最近だと常にかけてないと不便に感じます。 親はメガネを常にかけるのはやめろと言っているのですが、常にかけないと近くを見る読書や勉強なども今すごく不便で、生活しにくいです。 またこれ以上度数が強いメガネをかけると目がさらに小さくなるのでコンタクトにしたく、それも説得させたいです。 長々と書いたのですが、 ①常にメガネ（コンタクト）を使いたい ②新しいメガネを作ってほしい ③コンタクトを使いたい　 ということを親に説得させる方法を教えてほしいです。お願いします！！

こんにちは！最近関節ばっか打つきいです！！ 最近異常なほど腕とか足とかひじとかひざとか打つんですよ！！ 急にです！ なぜですかね…マジで痛いしイラつくのでどうにかしたいです。 同じ人とかいませんか？

ふいです！口角炎ができちゃった(T ^ T) ☆..........☆ 僕、小5で138cmと身長が低いので身長伸ばしたいです！ 身長が伸びやすい生活(？)や食べ物あったら教えてください！ 好きぴが身長高いの憧れる~☆ ☆..........☆ みんなに幸せが訪れますように！

こんにちは! あおにゃです！ 私は深爪なので、爪を伸ばしたいです。 なので、爪を早く伸ばせる方法を教えてほしいです! お願いします！

みなさんは仕上げ磨きしてもらってますか？ ちなみに僕はしてもらってなくて、虫歯は11本、銀歯は5本あります、、 回答お願いします！

こんにちわ！まりんばです スキンアクアトーンアップUVのはかなげブルーって、肌の色黒めな人が塗ったら変かな？ 赤みがあるので、ミントグリーンか白くなりたいのでブルーで迷ってます ブルーの方がパッケージもすごく好きでテスター塗ってみたら良い感じにトーンアップしたと思うけど、顔に塗ったら不自然に白くなってしまわないか不安です 私は顔に赤みが出やすく、それならミントグリーンの方がいいのかな？とも思っています もちろん大まかでいいので、回答くれるとうれしいです！ よろしくお願いします！

私は2階から落ちて両足骨折中です。なので学校で困ることとかも多いんですけど、できれば経験者さんにこうやって突破したとかを教えて欲しいです。まあ両足なので松葉杖もつけないので車椅子生活になりました。先生たちが私のためを思って休ませてくれているのはわかるんですけど、結構暇なので、静かに頭の中でできるようなことも教えて欲しいです。 なんで、この①~③を答えてほしいです。 ①骨折したことあるか。 ②車椅子生活したことあるか ③頭の中でできる楽しいこと。（難しいから、ここはできたら書いて欲しいけど、書けなかったら書かなくていい） ④応援メッセージor突破方法 しばらくはきつい生活だな